2000年代

片岡鶴太郎はヨガ呼吸法で激やせしている?!




 

俳優・お笑いタレント・歌手・画家・プロボクサーなど、様々な肩書を持つのが「片岡鶴太郎」さんです。

久々にテレビで片岡鶴太郎さんを見て、その激痩せした姿を見て驚いた、という人も少なくないのではないでしょうか。

名前:片岡鶴太郎(かたおかつるたろう)
本名:荻野繁雄(おぎのしげお)
生年月日:1954年12月21日(64歳)
職業:俳優、お笑いタレント、歌手、画家、書家、プロボクサー、ヨーギ(ヨガ実践家)
所属:太田プロダクション
出身:東京都荒川区西日暮里
学歴:東京都立竹台高等学校

そもそも片岡さんが、「古代インドヨガの呼吸法」を、やっていることが知られたのは、2013年の”ダウンタウンDX”にて、紹介したことがきっかけでした。
何でも片岡さんは老化防止や美容にも効果があるとして、「古代インドヨガの呼吸法」を2012年10月から始めたそうです。

そもそも呼吸というものは、年を重ねるごとに横隔膜が弱って、呼吸が浅くなってしまうのだとか…
そうして鼻呼吸ができずに、いつの間にか口呼吸になって来ると、体に弊害が起きるらしいのです。
その鼻呼吸を習慣づけるために良いのが、「古代インドヨガの呼吸法」だったそうなのです。



Sponsored Links
 

片岡鶴太郎が激やせしたヨガ呼吸法のやり方

片岡さんが行う古代インドヨガの呼吸法のやり方は、主に3つのポイントがあります。

1、鼻で空気を吸って、また鼻で空気を吐く
2、その際に腹筋を出したり引っ込めたりして内蔵を意識的に動かす
3、頭だけで支えながら逆立ちをして5分間維持する

これは”ドローイン”と呼ばれるもので、呼吸をしながら意識的に腹筋を引っ込めて、その状態を一定の時間維持したり、また元に戻す動作を繰り返すといったダイエット方法の一つになります。

片岡さんは、この呼吸法や運動を行い、2年間で体重が2キロ減っただけでなく、冷え性緩和や疲れにくい体になったと言います。

このヨガの呼吸法のダイエット方法を続けていたことで、片岡さんが「激やせした」という情報が、ネット上でも飛び交ったのだと思われます。
また、この頃の片岡さんのAmebaブログ、「鶴日和」にはこんなコメントがされていました。

本日2時起床。
呼吸法、瞑想、逆立ちをし、
メローゴールド、湘南ゴールド、ヨーグルト、
豆乳、酵素、梅エキスを食し、
NHK高知密着取材、撮影の為、
5時半にジムワーク撮影。
呼吸法、瞑想、ヨガ体操をテレビ初公開。

2時起床…
“就寝”ではなく”起床”というところに驚かされます。

そしてモデルさんもビックリの食事制限に、60代とは思えないストイックな運動…

私はまだ60代までは時間がありますが、きっと片岡鶴太郎さんのように、ここまで徹底した食事や運動の管理はできないと思います(笑)
これほど普段からしっかりと、自分自身を磨き上げておられる方だからこそ、俳優・お笑いタレント・歌手・画家・プロボクサーなど、様々な肩書が持てるのだと、只々、感心するばかりです。




Sponsored Links
 



ピックアップ記事

  1. 倍賞千恵子…小宮守(小宮健吾)とは格差婚が離婚の原因?!
  2. MALTA(サックス奏者)…4度の離婚と5回の結婚の経緯とは?!
  3. 木佐彩子…石井一久との馴れ初めから結婚に至るまで
  4. 宮田俊哉…ネイリストの姉「宮田菜月」は今何してるの?
  5. ユンソナの現在と反日発言の真相について解き明かす…

関連記事

  1. 2000年代

    生島マリカの正体(息子、年齢、癌etc)が壮絶すぎる!!

    自叙伝「不死身の花」の著者、生島マリカさんをご…

  2. 2000年代

    戸川京子…自殺理由は「ぜんそく苦」だった?!

    5歳の時から劇団ひまわりに所属し、映画やドラマ…

  3. 2000年代

    青江三奈…花礼二と兄弟の間で「遺産相続」騒動が勃発する?!

    1966年に「恍惚のブルース」でメジャーデビュ…

  4. 2000年代

    ローラに似ていると言われた水沢アリーの現在

    お笑い芸人と同じように、バラエティ番組…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Sponsored Links
Sponsored Links

最近の記事

  1. 山本譲二…妻の植木悦子との馴れ初めとは?!
  2. 松田聖子…デビュー5年目でも収入はとんでもなかった?!
  3. 牛島和彦…妻の光江との馴れ初めから結婚まで
  4. 八千草薫…メニエール病という病気を患ったことがある?!
  5. 具志堅用高…妻・香澄との馴れ初めから結婚まで
  6. 森繁和…妻・靖子との馴れ初めはファンレターだった?!
  7. 久米宏 …愛人が自殺未遂をして謹慎処分になったことがある?!…
  8. 倉田保昭…クラタスポーツ・スタジオを全国展開しようとしていた…
  9. ジャッキー佐藤とナンシー久美…ジャパン女子プロレスリング設立…
  10. 都はるみ…引退の理由は中村一好が関係していたのか?!
Sponsored Links

おすすめの記事

Sponsored Links

注目記事

Sponsored Links
  1. 2010年代

    与沢翼…現在はドバイ在住で資産は30億円?!
  2. 1970年代

    前田武彦のバンザイ事件と共産党の関係とは?
  3. 2000年代

    松嶋菜々子と反町隆史…結婚会見の服装もラフで淡白すぎた件
  4. 1980年代

    東野英治郎…30年の別居の末に息子の承諾なしに再婚する!?
  5. 2000年代

    金村義明…息子がキャディを始めたワケとは一体?!
PAGE TOP